01 / PRIVATEREFORMER FLOW
私に向き合う、マシンピラティス。
専用マシン「リフォーマー」を使い、一つひとつの動きを丁寧に。インストラクターと1対1で、その日の状態に合わせて進めます。
50 MIN / 1名
MAKE ROOM FOR YOURSELF.TOKYO / PRIVATE & SMALL GROUP
動くたび、
私に還る。
呼吸をひとつ。日常に、余白を。
ここから始まる、私のピラティス。
A little time for you.PRIVATE LESSON / 50 MIN / ¥4,400
MOVE with ME.
SCROLL TO FEEL GOOD ↓01 / THE ROVE WAY
YOUR BODY.
YOUR pace.
FEEL GOODIN YOUR
OWN WAY
がんばる私に、
がんばりすぎない時間を。
誰かと比べるためじゃなく、
今日の自分を知るために。
ROVEは、一人ひとりのペースを大切にする
ピラティススタジオです。
呼吸を感じて、からだを動かす。
その小さな時間を、日常の楽しみに。
Come as you are.
運動が久しぶりでも、
はじめてでも。
今のあなたから、どうぞ。
02 / FIND YOUR FLOW
今日の私に、ちょうどいい動き。
LET’S move.
01 / PRIVATE02 / SMALL GROUPMAT & BREATH
呼吸に合わせて、気持ちよく。
マットの上で、自分のからだを感じる時間。ゆったりと動きたい方にも。少人数だから、はじめての方も質問しながら参加できます。
45 MIN / 最大4名
New here?
まずは、体験してみませんか。
カウンセリング付きのプライベートレッスン。
はじめての方限定 / 50分¥4,400税込
YOURLITTLE
RESET.
03 / A SPACE FOR YOU
TAKE A
breath.
予定をひとつ減らして、
自分の時間をひとつ増やす。
光が差し込む、小さなスタジオ。
お気に入りのウェアで、少し身軽に。
レッスンの前も、終わったあとも、
あなたらしく過ごせる場所でありたいと思っています。
04 / KEEP IT SIMPLE
GOOD MOVES.
Simple plans.
暮らしに合わせて、心地よく続ける。
体験レッスン
50分 / カウンセリングを含む1回レッスン
50分 / 都度利用月4回プラン
50分 × 4回 / 有効期間1か月1回レッスン
45分 / 最大4名4回チケット
45分 × 4回 / 有効期間2か月価格はすべて税込です。メニュー・料金・利用条件はデモ用の設定です。
Hi, I’m Mio!MEET YOUR INSTRUCTOR
「できた」も、
「今日はここまで」も。
一緒に楽しみましょう。
たくさん動く日も、ゆっくり向き合う日も。
大切なのは、自分のペースを見つけること。
はじめての動きに戸惑ったら、遠慮なく声をかけてください。一つずつ確かめながら、あなたにとって心地よいレッスンを一緒につくっていきます。
MIOPILATES INSTRUCTOR
※MIOはデモ用の架空の人物です。写真はイメージです。05 / YOUR FIRST STEP
はじめての一歩は、軽やかに。
READY, SET,
let’s go.
好きな日時を選ぶ
まずは体験レッスンから。ご希望の日時を選んでご予約ください。
いまの自分を話す
運動の経験や気になることを伺います。目標が決まっていなくても大丈夫。
呼吸から、動き出す
動きを確かめながら、あなたのペースで。次のレッスンも一緒に考えます。
動きやすい服装・滑り止め付きソックス・お水をお持ちください。体験は開始10分前を目安にお越しください。
A FEW THINGS TO KNOW
Q & A.
気になること、先に少し。
運動が苦手でも参加できますか？+
はい。はじめての方には、基本の動きからゆっくりご案内するプライベートの体験レッスンをご用意しています。気になることは、カウンセリングでお聞かせください。
マシンとマット、どちらがおすすめですか？+
動きを一つずつ確認したい方にはマシンプライベート、少人数で呼吸に合わせて動きたい方にはマットをご案内しています。迷ったら体験レッスンでご相談ください。
レッスンに必要な持ち物は？+
動きやすい服装、滑り止め付きソックス、お水をお持ちください。マットなどのレッスン道具はスタジオでご用意する設定です。
予約の変更・キャンセルについて教えてください。+
このデモでは、開始24時間前まで変更・キャンセルが可能な設定です。実際のご予約や変更手続きは受け付けていません。
06 / SEE YOU AT THE STUDIO
COME
on in.
ROVE PILATES
- エリア
- 東京都目黒区・学芸大学駅エリア
（デモ用の所在地設定） - 営業時間
- 10:00–20:00 / 火曜定休
- ご利用
- 完全予約制
架空のスタジオのため、実際の住所・地図・連絡先は掲載していません。
CAN’T WAIT TO SEE YOU. YOUR
NEXT MOVE.
新しい習慣は、
気持ちのいい一歩から。